Если вы ожидаете близнецов, не пугайтесь. Вы не одиноки. Согласно данным Министерства здравоохранения Украины три из ста женщин рождают близнецов или тройняшек. Причем, существует стойкая тенденция к увеличению этого показателя. А значит, в скором будущем все больше родителей будут задаваться вопросом, как управиться с двойней?

Без сомнений, два малыша принесут вам вдвое больше радости и счастья, равно как и двойную порцию проблем и переживаний в первое время. Выход: к появлению младенцев нужно хорошенько подготовиться.

Предлагаем вам 7 простых и эффективных правил, придерживаясь которых, вы значительно сократите затраты времени и нервов, необходимые для ухода за малышами.

№ 1. Без режима жизни нет (у вас, конечно же)

Справиться даже с одним малышом на первых порах бывает очень сложно. А уж если у вас родилась двойня, без планирования дня не обойтись. Постарайтесь кормить и укладывать младенцев спать по графику. Со временем они привыкнут, от чего все только выиграют.

№ 2. Вы можете кормить грудью двоих малышей одновременно

Физически это возможно, хоть и требует отличной координации и терпения. Некоторые женщины, правда, жалуются на неприятные ощущения во время такого кормления, но они связаны скорее с психологическим настроем кормилицы. В таком случае можете попробовать кормить одного из малышей грудью, а второго с бутылочки и наоборот. Для этого присядьте с малышом у груди на пол, а второго положите рядом на диван или подушку таким образом, чтобы вы могли поддерживать бутылочку с молоком свободной рукой. Со временем вы наловчитесь и перестанете испытывать какой-либо дискомфорт.

№ 3. Поначалу достаточно будет и одной колыбельки

В первые месяцы жизни одной люльки действительно будет достаточно, к тому же так легче будет усыпить и колыхать малышей. Со временем они привыкнут засыпать если уснет один из них, и если места в кроватке достаточно, ею можно пользоваться до того момента, пока дети не начнут спать в обычных детских кроватках. С другой стороны, если один из близнецов проснется, он может разбудить другого.

И если о количестве колыбелей можно поспорить, то 2 детских сидения для машины и двойная коляска для прогулок на улице у вас должны быть обязательно.

№ 4. Новорожденные близнецы имеют тенденцию к заболеванию дыхательных путей

Близняшки чаще других детей рождаются раньше предполагаемого строка. Из-за недостаточного развития легких, такие дети имеют повышенный риск возникновения проблем, связанных с дыхательной системой. При этом проблемы не обязательно возникают у обоих малышей, вполне вероятно, что искусственное дыхание понадобится только одному из них.

№ 5. Новорожденные близнецы делятся всем, даже бактериями

Близнецы, как и большинство обычных кровных братьев и сестер, болеют практически одновременно. Если один из них заболел ветрянкой, риск заболеть у другого такой же, как если бы заболел какой-то другой член семьи. В таком случае можете просто изолировать заболевшего до момента его выздоровления, тем самым не дав заболеть другому. Понятное дело, вам не удастся снизить риск заражения до нуля, но контролировать его вам вполне под силу.

№ 6. Близнецы во многом схожи, но они все-таки отличаются

Советуем вам постараться улавливать отличия между ними как можно раньше и никогда не сравнивать одного из них со вторым, «лучшим». Дети могут иметь разные привычки, увлечения, черты характера. Часто случается, что дочь любит танцы и музыку, а сын - футбол и рисование. Вам нужно знать их интересы и постараться найти занятия по душе, чтобы каждый из них мог развиваться, при этом не мешая другому и не соперничая с ним. Кстати, желательно также, чтобы каждый из них имел свой круг друзей (а не одного друга/подружку на двоих). Кроме того, в возрасте постарше очень даже полезно периодически разъединять детей, отправив одного, например, на выходные к родственникам, а другого - на экскурсию. В будущем это поможет вам избежать мучительных и болезненных сцен расставаний, например, если кто-то из них захочет учиться в другом городе или стране.

№ 7. Ухаживать за близнецами с возрастом только проще

Малыши охотно играют друг с другом, кроме того, у них реже возникают проблемы со сном.